Ajankohtaista judossa

aikuisten ja junnujen peruskurssit alkavat, myös muksujudossa tilaa

  • Peruskurssit alkavat loppiaisen jälkeen, heti kun koronasuositukset ja -ohjeet sen sallivat
  • Muksujudoryhmässä on myös vielä tilaa alle kouluikäisille
  • Aikuisten harjoitukset (14v=>)maanantaisin ja perjantaisin 18.30-20.00
  • Junnujen harjoitukset (7-13v) keskiviikkoisin 17.00-18.15 ja sunnuntaisin 13.30-15.00
  • Muksujudo (5-6v) sunnuntaisin 13.30-14.15
  • Tiedustelut Markku Ilvonen sposti markku.judo(at)gmail.com

dojo- ja tatamisäännöt 21.10. alkaen

  • Pukuhuoneita vältetään, puku päälle kotona ja verkkarit suojaksi, jalkojen pesu kotona ja puhtaat sukat jalkaan (WC:n käyttö ok)
  • Käsidesiä ennen ja jalkeen treenin
  • Tatami desinfioidaan ennen treeniä
  • Isolla tatamilla max 50 henkeä
  • Pidetään väljät treenipositiot
  • Pidetään lähikontaktit minimissä. Harjoitellaan vakioparin kanssa. Vätetään parin vaihtoja. (harjoittelijat päättävät itse – alaikäisten osalta vanhemmat päättävät)
  • Treeneihin tullaan vasta aloitusajalla ja niistä poistutaan välittömästi niiden päätyttyä
  • Treenejä EI VOI jäädä katsomaan
  • Lapset jätetään kalliosuojan ulko-ovelle ja noudetaan siitä
  • Pyritään jättämään harjoitusten väliin aikaa. Lopetetaan noin viisi minuuttia ennen vuoron päättymistä harjoitusryhmän vaihtuessa.
  • Ei flunssaoireisena treeneihin
  • Maskipakko käytävillä ennen ja jälkeen treenin
  • Koronavilkku puhelimeen, puhelin treenikassiin ja treenikassit vierekkäin
  • Osallistujat valokuvataan tai muuten merkitään ylös jäljitettävyyden varmistamiseksi
Jaa sivu::