Harjoitusajat
Tiedotamme poikkeuksista aikatauluun nettisivuilla sekä aikidojaoksen sähköposti- ja WhatsApp- ryhmissä. Voit myös lisätä harjoituskalenterin esim. puhelimeesi tästä linkistä.
Kalliosuojan ovi aukeaa koodilla, joka on toiminnassa 30 min ennen harjoituksen alkua. Ovikoodit saat vetäjiltä.
Kesäharjoitusajat
8.8. asti harjoittelemme maanantaisin ja torstaisin klo 18:30-20 sekä keskiviikkoaamuisin klo 7-8. Harjoituksiin ovat tervetulleita myös muiden seurojen harrastajat!
Kesäkauden päättää Takeshi Yamashiman aikidoleiri 12.-18.8.
Syksyn 2024 harjoitusajat
19.8.2024 alkaen:
| Päivä | Aika | Vetäjä | Kohderyhmä |
| Maanantai | 20.00 – 21.30 | Jani | Edistyneet |
| Tiistai | 18.30 – 20.00 | Auno | Perustekniikka |
| Keskiviikko | 07:00 – 08:00 | Jani | Edistyneet |
| Keskiviikko | 18.30 – 20.00 | Juha L., Roosa | Aikidokoulu |
| Torstai | 18.30 – 20.00 | Tommi, Markku | Edistyneet |
| Lauantai | 09.30 – 11.00 | Juha S. | Perustekniikka |
| Lauantai | 11.00 – 12.30 | Juha L, Roosa, Harri | Aikidokoulu |
| Sunnuntai | 10.30 – 12.00 | Risto | Edistyneet |
Vapaaharjoitukset
- ke 20:00 – 21:30 (välitatami)
- to 20:00 – 21:30 (välitatami)
- pe 20:00 – 21:30 (välitatami)
- su 18:30 – 20:00 (välitatami)
Harjoitustyypit
Aikidokoulussa harjoittelevat pääasiassa harrastuksen tällä kaudella aloittaneet sekä juniorit, jotka eivät vielä ikänsä tai kokonsa vuoksi voi siirtyä yleisiin harjoituksiin. Harjoittelun voi aloittaa silloin kuin itselle sopii ja kaikki voivat edetä omassa tahdissaan. Harjoituksissa keskitytään aikidon perusvalmiuksien oppimiseen ja 6. ja 5. kyun tekniikoihin.
6. kyun suorittamisen jälkeen on mahdollista osallistua kaikkiin harjoituksiin. Erityisesti tiistain ja lauantain perustekniikkaharjoituket sopivat hyvin aikidokoulun jatkoksi. Juniorien siirtymisestä muihin harjoituksiin on syytä sopia vetäjien kanssa.
Lisää tietoa aikidokoulusta löytyy otsikolla Miten mukaan: aikidon aloittaminen.
Perustekniikkaharjoitukset keskittyvät katamaiseen suoritukseen eli niissä opetellaan tekemään aikidon tekniikat muodollisesti oikein. Ne sopivat hyvin aikidokoulun jatkoksi, mutta myös kokeneemmille harjoittelijoille.
Edistyneiden harjoituksissa keskitytään tekniikoiden sisältöön ja vaativampiin sovelluksiin. Oletuksena on, että osallistujat hallitsevat perustekniikat tavallisimmista hyökkäysmuodoista ja pystyvät turvalliseen harjoitteluun vauhdikkaammissakin tilanteissa