Harjoitusajat

PäiväAikaVetäjäKohderyhmä
Maanantai20:00 – 21:30JaniEdistyneet
Tiistai18.30 – 20.00ElisaPerustekniikka
Keskiviikko18.00 – 19.30Juha L.,Iila, Tarja, LuukasAikidokoulu
Torstai18.30 – 20.00IsmoEdistyneet
Perjantai20.00 – 21.30Vapaaharjoitus 
Lauantai09.30 – 11.00Juha S.Perustekniikka
Lauantai11.00 – 12.30Juha L, Iila, Arto, HarriAikidokoulu
Sunnuntai10.30 – 12.00RistoEdistyneet


bokken-harjoitteluaAikidokoulussa harjoittelevat pääasiassa harrastuksen tällä kaudella aloittaneet sekä juniorit jotka eivät vielä ikänsä tai kokonsa vuoksi voi siirtyä yleisiin harjoituksiin. Harjoittelun voi aloittaa silloin kuin itselle sopii ja kaikki voivat edetä omassa tahdissaan. Harjoituksissa keskitytään aikidon perusvalmiuksien oppimiseen ja 6. ja 5. kyun tekniikoihin.

6. kyun suorittamisen jälkeen on mahdollista osallistua kaikkiin harjoituksiin. Erityisesti tiistain ja lauantain perustekniikkaharjoituket sopivat aikidokoulun jatkoksi. Juniorien siirtymisestä muihin harjoituksiin on hyvä sopia vetäjien kanssa. Lisää tietoa aikidokoulusta löytyy otsikolla Miten mukaan: aikidon aloittaminen.

Perustekniikkaharjoitukset keskittyvät katamaiseen suoritukseen eli niissä opetellaan tekemään aikidon tekniikat muodollisesti oikein. Ne sopivat hyvin aikidokoulun jatkoksi mutta myös kokeneemmille harjoittelijoille

tantodoriEdistyneiden harjoituksissa keskitytään tekniikoiden sisältöön ja vaativampiin sovelluksiin. Oletuksena on että osallistujat hallitsevat perustekniikat tavallisimmista hyökkäysmuodoista ja pystyvät turvalliseen harjoitteluun vauhdikkaammissakin tilanteissa.

Jaa sivu::