Harjoitusajat

Jos sinulle on epäselvää, milloin ovat sinulle sopivat harjoitukset, kysy asiaa vaikka sähköpostilla, karate(at)jukara.fi


 

 

Harjoitusajat Kevät 2019 (voimassa 2.6.2019 saakka )

 

Päivä  

Aika      

Paikka

Ryhmä

Ohjaaja

Ma 18.30 - 20.00 Kalliosuoja/iso tatami 2

aikuiset yli 14v     

Soshi Matsuoi   
Ti 18.30 - 20.00 Kalliosuoja/iso tatami 2

karaten oma vapaaharjoitus           

              

  20.00 - 21.00 Kalliosuoja/iso tatami 1+2
vapaaharjoitus
 
         
Ke 18.30 - 20.00 Kalliosuoja/ ramppitatami aikuiset+nuoret yli 12v  Sebastian
         
To 16.30 - 17.30 Kalliosuoja/iso tatami 1 Juniorit, alemmat    Harri Po ja Juha  
  17.30 - 18.30  Kalliosuoja/iso tatami 1   Juniorit, ylemmät  Harri Po ja Juha  
  17.00 - 18.30 Kalliosuoja/iso tatami 2 nuoret yli 12v. ja aikuiset 5-3kyu Harri Pe / Ville U ja Timi    
  18.00 - 19.00 Rajatorpan koulu aikuiskurssi Tuomas/ Markku L
  18.00 - 19.00 Rajatorpan koulu juniorikurssi Tarja ja Petri/Sanna
  19.30 - 21.00 Kalliosuoja/kamppailutila
seniorit
 
         
Pe
18.30 - 20.00
Kalliosuoja/iso tatami 2 aikuiset ja nuoret
Olli
  20.00 - 21.30 Kalliosuoja/iso tatami  1+2 vapaaharjoitus
 
         
         
La
12.30 - 14.00 Kalliosuoja/ramppitatami
kata ja kobudo Ville S
  14.00 - 15.30 Kalliosuoja/iso tatami 2 aikuiskurssi Tuomas/ Markku L
  14.00 - 15.30 Kalliosuoja/iso tatami 1 juniorikurssi Timo ja Erika
         
Su 16.30 - 17.30 Kalliosuoja/iso tatami
Juniorit, alemmat    Pekka
  17.30 - 18.30  Kalliosuoja/iso tatami  Juniorit, ylemmät + nuoret Pekka 
  18.30 - 20.00
Kalliosuoja/iso tatami 2 sovellettu kamppailu *
Sami K
  18.30 - 20.00
Kalliosuoja/iso tatami 1
vapaaharjoitus
 

 


* Kts. tästä  lisätietoja sovelletusta kamppailusta ja liity ryhmään 


 

Seuran yhteiset vapaaharjoitusvuorot

Päivä  

Aika

Paikka

Ti 20.00 - 21.30  Rajatorpan kalliosuojan tatami 1 ja 2
Pe 20.00 - 21.30   Rajatorpan kalliosuojan tatami 1 ja 2
     
Su 18.30 - 20.00 Rajatorpan kalliosuojan tatami 2
     



 
Kesävuorot ovat voimassa 3.6. - 8.8.2019
 
Aikuisten ja nuorten harjoitukset ovat läpi kesän kalliosuojassa seuraavin vuoroin: 
 
Ma 18:30 - 20:00 / ison tatamin puolikas
 
To 18:30 - 20:00 / ison tatamin puolikas
 
 
Junnut:
 
Ti 4.6. klo 18:30 - 20:00 / ramppitatami
 
Ti 11.6. klo 18:30 - 20:00 / ramppitatami

Ti 18.6. klo 18:30 - 20:00 / ramppitatami 
  
Näiden jälkeen junnuilla alkaa kesätauko. Harjoitukset jatkuvat jälleen koulujen alettua elokuussa.
Ensimmäiset junnujen harjoitukset kesätauon jälkeen ovat to 15.8 2019  




Peruskurssin harjoitukset ovat  "aikuiskurssi" ja "juniorikurssi".

Koulujen salit ovat pääsääntöisesti käytössä 1.9.-15.12. ja 4.1.-15.5.

Termi Juniorit tarkoittaa kaikkia vähintään valkoinen vyö+natsa junioreita (8 - 14-vuotiaita).

Termi Aikuiset tarkoittaa pääsääntöisesti kaikkia vähintään keltavöisiä 14-vuotta täyttäneitä harjoittelijoita.

Termi Nuorettarkoittaa kaikkia vähintään keltavöisiä 12 - 17-vuotiaita harjoittelijoita. 

Vapaaharjoitus on tarkoitettu omaehtoiseen harjoitteluun. Se siis on harjoitus, jossa ei ole ohjaajaa. Harjoituksissa voi ja saa harjoitella mitä itse haluaa, kunhan muistaa karateen aina kiinteästi kuuluvan asiallisen dojo-käyttäytymisen. Jukaran vapaaharjoituksien sääntöihin kuuluu, että apua ja neuvoja harjoitteluunsa saa halutessaan kysyä kaikilta paikallaolijoilta. Muista kuitenkin, että toisten harjoittelua ei saa häiritä.

Harjoituspaikat