JUDO   |   KARATE   |   AIKIDO
Etusivu arrow Harjoitusajat
Harjoitusajat | Tulosta |

Jos sinulle on epäselvää, milloin ovat sinulle sopivat harjoitukset, kysy asiaa vaikka sähköpostilla, karate(at)jukara.fi


 

 

Harjoitusajat syksy 2017 (ma 14.8. alkaen)

 

Päivä  

Aika      

Paikka

Ryhmä

Ohjaaja

Ma 18.30 - 20.00 Kalliosuoja/iso tatami 2

aikuiset yli 14v     

Soshi Matsuoi   
Ti 18.30 - 20.00 Kalliosuoja/iso tatami 2

pistehanskaharjoitus      

Markku S      

  20.00 - 21.00 Kalliosuoja/iso tatami 1+2
vapaaharjoitus
 
         
Ke 18.30 - 20.00 Kalliosuoja/ ramppitatami aikuiset+nuoret yli 12v  Sebastian
         
To 16.30 - 17.30 Kalliosuoja/iso tatami 1 Juniorit, alemmat    Tuula ja Sanna 
  17.30 - 18.30  Kalliosuoja/iso tatami 1   Juniorit, ylemmät  Tuula ja Sanna  
  17.00 - 18.30 Kalliosuoja/iso tatami 2 nuoret yli 12v. ja aikuiset 5-3kyu Harri Pe / Ville U   
  18.00 - 19.00 Rajatorpan koulu aikuiskurssi Tuomas/ Markku L
  18.00 - 19.00 Rajatorpan koulu juniorikurssi Tarja ja Juha/Petri
  19.30 - 21.00 Kalliosuoja/kamppailutila
seniorit
 
         
Pe
18.30 - 20.00
Kalliosuoja/iso tatami 2 aikuiset ja nuoret
Olli
  20.00 - 21.30 Kalliosuoja/iso tatami  1+2 vapaaharjoitus
 
         
         
La
12.30 - 14.00 Kalliosuoja/ramppitatami
kata ja kobudo Ville S
  14.00 - 15.30 Kalliosuoja/iso tatami 2 aikuiskurssi Tuomas/ Markku L
  14.00 - 15.30 Kalliosuoja/iso tatami 1 juniorikurssi Timo ja Erika
         
Su 16.00 - 17.00 Kalliosuoja/iso tatami
Juniorit, alemmat    Harri Po ja Pekka
  17.00 - 18.30  Kalliosuoja/iso tatami  Juniorit, ylemmät + nuoret Harri Po ja Pekka 
  18.30 - 20.00
Kalliosuoja/iso tatami 2 sovellettu kamppailu
Sami K
  18.30 - 20.00
Kalliosuoja/iso tatami 1
vapaaharjoitus
 

 


Kesän 2017 harjoitusajat

 

Aikuiset ja nuoret ( yli 12-v): 

Ma klo 18:30 - 20:00 / Iso tatami

Ti klo 18:30 - 20:00 / Iso tatami

To klo 18:30 - 20:00  / Iso tatami

 

Junnut: 

Ti klo 17:30 - 19:00 / Ramppitatami (HUOM. vain Juhannukseen saakka) 

Juhannuksesta alkaa junnujen kesätauko. Harjoitukset jatkuvat elokuussa koulujen alettua. 


 

Seuran yhteiset vapaaharjoitusvuorot

Päivä  

Aika

Paikka

Ti 20.00 - 21.30  Rajatorpan kalliosuojan tatami 1 ja 2
Pe 20.00 - 21.30   Rajatorpan kalliosuojan tatami 1 ja 2
La 09.30 - 11.00 Rajatorpan kalliosuojan tatami 1
Su 10.30 - 12.00 Rajatorpan kalliosuojan tatami 1
     

Peruskurssin harjoitukset ovat  "aikuiskurssi" ja "juniorikurssi".

Koulujen salit ovat pääsääntöisesti käytössä 1.9.-15.12. ja 4.1.-15.5.

Termi Juniorit tarkoittaa kaikkia vähintään keltavöisiä junioreita (8 - 14-vuotiaita).

Termi Aikuiset tarkoittaa pääsääntöisesti kaikkia vähintään keltavöisiä 14-vuotta täyttäneitä harjoittelijoita.

Termi Nuorettarkoittaa kaikkia vähintään keltavöisiä 12 - 17-vuotiaita harjoittelijoita. 

Vapaaharjoitus on tarkoitettu omaehtoiseen harjoitteluun. Se siis on harjoitus, jossa ei ole ohjaajaa. Harjoituksissa voi ja saa harjoitella mitä itse haluaa, kunhan muistaa karateen aina kiinteästi kuuluvan asiallisen dojo-käyttäytymisen. Jukaran vapaaharjoituksien sääntöihin kuuluu, että apua ja neuvoja harjoitteluunsa saa halutessaan kysyä kaikilta paikallaolijoilta. Muista kuitenkin, että toisten harjoittelua ei saa häiritä.

Harjoituspaikat