JUDO   |   KARATE   |   AIKIDO
Etusivu arrow Ajankohtaista
Ajankohtaista
Junioreiden hiihtoloman treeniaikataulut
15.02.2019

Hiihtoloma aiheuttaa junioriharjoituksiin muutoksia, joten tässä kaikki kootusti:

- La 16.2 alkeiskurssi normaalisti klo 14-15:30 

- Su 17.2 harjoitukset peruttu (kaikki, klo 16:30-18:30)

- To 21.2 harjoitukset peruttu (alemmat, ylemmät, nuoret ja alkeiskurssi) 

- La 23.2  alkeiskurssi normaalisti klo 14-15:30 

- Su 24.2 harjoitukset normaalisti 

 
Ohjaajaleiri 2019 osa I
10.02.2019
 
Pääsiäisleiri 2019
10.02.2019
 
Suuri Kesäleiri 2019
10.02.2019
 
Tule kokeilemaan sovellettua kamppailua
14.01.2019

Sunnuntaisin klo 18:30 – 20:00 on mahdollisuus harjoitella sovellettua kamppailua Kalliosuojan isolla tatamilla (peilin puoli).

 

Harjoitus sisältää pysty- ja matto-ottelun perusteita turvallisesti harjoiteltuna rennossa ilmapiirissä ja hyvässä porukassa. Harjoitus soveltuu karateharjoittelijoiden lisäksi loistavasti myös judo- ja aikidoharjoittelijoille, niin miehille kuin naisillekin, iästä (+14v) ja koosta riippumatta. Aikaisempaa kokemusta et tarvitse.

 

Harjoitusmenetelmät muistuttavat karaten lisäksi mm. kuntonyrkkeilyä, thai/potku-nyrkkeilyä, brasialaista jujutsua/lukkopainia ja muita vastaavia lajeja. Harjoituksessa korostuu kamppailullisuus ja tekniikoiden toimivuus käytännössä (esim. pystyottelu ja mattopaini sekä niitä tukevat paritekniikat ja drillit).

 

Tarvitset alkuun vain normaalin harjoituspukusi, nyrkkeily- tai säkkihanskat, ja tarvittaessa jälkimmäisiäkin voi alkuun lainata. Harjoitus on maksuton Jukaran jäsenille.

 

Tempo pysyy sopivana, joten tasaista hikoilua on luvassa. Harjoitukseen ovat tervetulleita kaikki yli 14 -vuotiaat harjoittelijat kaikista jaoksista.

 

Toivomme uusia harjoittelijoita mukaan ryhmään.

 

Ilmoittaudu mukaan lähettämällä Sami Kauraselle (sami.kauranen (at) jukara.fi):

 

1.    nimesi

 

2.    sähköpostiosoitteesi (johon ilmoituksen harjoituksista haluat saada)

 

3.    puhelinnumerosi ja tiedon käytätkö WhatsAppia (Jos saamme kaikki ryhmäläiset sovelletun WhatsApp-ryhmään, tiedotamme harjoituksista sitä kautta)

 

 

Ilmoittamalla em. tiedot saat tiedon aina kun harjoitus toteutuu. Ilmoittautuminen ryhmään ei sido mihinkään.

 
Kevään 2019 leirikalenteri
14.01.2019

Kevään 2019 leirikalenteri on päivitetty Suomen Shorinjiryu Karatedo yhdistyksen sivuille.
 
Käy tutustumassa: www.shorinjiryu.fi/tapahtumat 
 
<< Alkuun < Edellinen 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Seuraava > Loppuun >>

Tulokset 1 - 21 / 662