JUDO   |   KARATE   |   AIKIDO
Etusivu arrow Uutisia arrow Uusi kausi ja uudet peruskurssit
Uusi kausi ja uudet peruskurssit

Jukaran judon peruskurssiharjoitukset (uudet harjoittelijat) käynnistyvät seuraavasti:

Muksujudon peruskurssi (5-6v) su 18.8. klo 13.30-14.30 (paikkoja rajoitetusti, ilmoittautuminen erika.markkanen(at)gmail.com, 044-5562841) - Tilanne 2.9.: ryhmä on täynnä. Seuraava kurssi alkaa tammikuussa.

Junnujen (7-13v) peruskurssi ke 14.8. klo 17-18. Ryhmän harjoitukset ovat tämän jälkeen ma klo 17-18.15 (ramppitatami) ja ke 17-18 (iso tatami) - mukaan pääsee tulemalla ensimmäisiin harjoituksiin, aloittaa voi myös myöhemmin, mikäli ryhmässä on tila. Tilanne 2.9.: ryhmässä paljon pieniä, joten ryhmään otetaan enää vain muutama yli 10-vuotias.

Aikuisten peruskurssi (alk. 14v) pe 16.8. klo 18.30-20, ryhmän toiset harjoitukset ma klo 20-21.30 - mukaan pääsee tulemalla harjoituksiin, myös myöhemmin kesken kauden

Peruskurssien varustus: pitkälahkeiset collegehousut/verkkarit, T-paita tai pitkähihainen trikoopaita, läpyskät/crocsit käytävällä kävelyä varten, pikkupyyhe jalkojen pesua varten; kynnet leikattu lyhyeksi, jalat pesty, pitkät hiukset sidottu kiinni (ei metalliosia) ja korut poistettu.

JATKOKURSSIEN harjoitukset (ei siis junnujen peruskurssi eikä aikuisten peruskurssi vielä) jatkuvat ma 12.8. alkaen viime kauden harjoitusajoilla ja ryhmillä (taulukko päivitetty). Katso harjoitusajat linkistä "Harjoitukset".

Viime kevään muksujudon peruskurssilaiset siirtyvät automaattisesti muksujudon jatkoryhmään su 13.30-14.30, harjoitukset alkavat su 18.8.

Viime kauden (syksy/kevät) 7-13-vuotiaiden junnujen peruskurssilaiset siirtyvät junnujen jatkoryhmiin jatko 1 ja/tai jatko 2. Jatkojunnut voivat valita itselleen sopivan ryhmän, katso harjoituskuvaukset linkistä "Judo - Junnujudo".

Uusi HARJOITUSMAKSUKAUSI alkaa 1.9.2013(-31.8.2014), ja jäsen-/maksukirje tulee postissa elokuussa ja harjoittelumaksu maksetaan syyskuun eräpäivään mennessä. Harjoitteluhintoihin saattaa tulla pieni korotus (maks. 10e).

Erika

 

 
Ajankohtaista
Suosituimmat